Nyers Kihívás

Élet a salátán túl

MEDICONTACT HEALTH CLUB felajánlás

Ismerjétek meg a Medicontact Health Club ajándék felajánlását:

Medicontact

Bővebben az “Ultrahangos fogkő eltávolítás polírozással” ajánlatról

Az egészséges mosolyhoz hozzátartoznak a szép fogak, melyek az ápoltság részét képezik. Mai ajánlatunk fogkőeltávolítás profik által, alapos munkával. Ne érd be kevesebbel, ha elégedett szeretnél lenni az eredménnyel:

  • ultrahangos fogkőeltávolítás
  • lepedékeltávolítás
  • polírozás

“Olyan teljes, az apró részletekre is ügyelő folyamatot szerettünk volna, ami azért emelkedik ki a mások által ajánlottak közül, mert igényesebb, mivel jobban figyelembe veszi a páciensek érdekeit.” / /MEDICONTACT-a WestDent Fogászat és Implantológia marketing partnere/

További infot ide kattintva találsz!

mosoly

Nyersétel Akadémia

A Nyersétel Akadémia az ország legnagyobb nyers ételeket forgalmazó cége. Most a receptjátékra egy nyers vegán tortát ajánlottak fel. Köszönjük szépen a felajánlásukat!

Nyersétel Akadémia

PlanetBIO

A PlanetBIO értékei

A legjobbat, amit a föld adhat! Mi a PlanetBIO – nál abban hiszünk, minden élelmiszernek, tisztának, természetesnek, vegyszermentesnek kellene lennie, ezért ragaszkodunk hozzá, hogy a termékeink a lehető legjobb minőségűek legyenek. Éppen ezért a PlanetBIO márkanév alatt forgalmazott termékek, csak a legjobb minőségűek és organikus gazdálkodásból származók lehetnek.

The-best-Earth-has-to-offer

Működésünk fő vezérelve a termelőkkel és a vásárlóinkkal való közvetlen kapcsolat.

Soha azelőtt a történelemben nem volt rá példa, hogy ilyen gyors legyen az információáramlás, mint napjainkban. Ez közelebb hoz minket egymáshoz. Bennünket leginkább az az ősi tudás izgat, ami a növények emberi életre gyakorolt pozitív hatását rejti. Fő célunk, hogy olyan növényeket hozzuk el Önöknek, amelyeket az évszázadok során különböző népek legjobban megbecsültek, és amelyek a legjobb hatással voltak az emberi egészségre. Közülük is azokat, amelyeknél mindenkor garantálni tudjuk a lehető legjobb minőséget. Hisszük ugyanis, hogy kizárólag legjobb minőségű termékek tudnak hozzájárulni az immunrendszer megerősítéséhez, a jó közérzethez és a szervezet megfelelő energiaszintjének fenntartásához.

Meggyőződésünk, csak együttes erővel tudjuk elérni, hogy az egyetlen bolygónk újra egyensúlyba kerüljön.

Planetbio

PlanetBIO minőségi tanúsítványok

A PlanetBIO csak olyan élelmiszereket forgalmaz, amelyek megfelelnek a nemzetközi biotermékek termelésére vonatkozó szabványnak, amely kizárja a genetikailag módosított élelmiszerek előállítását.

Ezt garantálja a SI-EKO Szlovén tanúsít
ó intézet, aki a Bureau Veritas (nemzetközi szinten piacvezető vállalat, a mezőgazdasági minőségellenőrzés és kapcsolódó szolgáltatások területén), szlovéniai képviselete. Termékeink rendelkeznek a Biokontroll Hungária Non Profit Kft, HU-ÖKO-01, tanúsítványával is.Planetbio

Ezen tanúsítvány az elnyerésének alapfeltétele, a nyomon követhető folyamat a bio élelmiszerek termelésétől, egészen azoknak a fogyasztóhoz kerüléséig.

Termékeink a HACCP szabványnak megfelelően kerülnek csomagolásra.

 

12670116_743631629101676_925062516929241258_n
A Planetbio superfood termékeit azonnali 10% kedvezménnyel rendelheted a webshopból 
NYERSKIHIVAS

kuponkóddal!

MA-URI masszázs

Az első helyezéshez Edit egy MA-URI masszázst ajánlott fel. MA-URI masszázs

Edit már tavaly bizonyított A Nyers Nyaralás Csapatának, amikor végig masszírozott mindenkit a tengerparton. Felejthetetlen élmény volt, még szerencse hogy idén ismét velünk tart! 🙂
Ajánlom szeretettel a gyógyító érintését.

Chaska Wasi

Szeretettel üdvözöllek a Chaska Wasiban!

Csillag Sulyok

Tavaly szeptemberben azért indultam Peruba, hogy a Munay-ki hazájában meg többet tanuljak erről a csodalatos módszerről, ami egy nap alatt megváltoztatta az Életemet. Ahogy teltek a hónapok, újra foglalkozni kezdtem a Pránanadival, napi szinten végzek joga gyakorlatokat, megismerkedtem a Vipassanával, és volt szerencsém többféle ősi szertartáson részt venni. Mikor megjött a hívás, hogy készen állok gyógyítani, segíteni az embereknek, egész konkrétan láttam azt is, milyen formában lesznek a személyes találkozok, és hogy milyen csoportos rendezvények lesznek. A név is része volt az üzenetnek: Chaska, azaz csillag quechua nyelven (ahogy itt Peruban hívnak), és Wasi (inka ház).

Read More

Sütő Tours

Irodánk a Sütő Tours Utazási Iroda 10 000 Ft értékben utazási utalványt ajánlott fel a Recept Játékra.

Mi egy kicsi iroda vagyunk nagy szívvel! Családi vállalkozásként célunk a kezdetek óta se változott, igyekszünk megőrizni programjaink családias, baráti jellegét és törekszünk arra, hogy az év talán legszebb napjai valóban a lehető legkellemesebbPlatamonasen teljenek.

Útjainkon mindig idegenvezető, vagy csoportkísérő megy a csoporttal és végig velük is marad. Kínálunk 1-2 napos hétvégi kirándulásokat, több napos városlátogatásokat, de fő profilunk a nyaralások szervezése Spanyolországba és Görögországba.

Immár 3. éve A Nyers Nyaralás csoport is irodánkkal utazik. Ez ügyvezető igazgatóként nagy öröm számomra, hiszen 5 éve már én is a nyers evők táborát színesítem és fontos számomra az egészség és mások segítése informálása ezen az úton. Blogot is írok, ahol sok recepttel, tanáccsal látom el az érdeklődőket.

Legyél Te a szerencsés aki megnyeri az utazási utalványunkat, amit akár A Nyers Nyaralásra is beválthatsz! Várunk szeretettel minden utazni vágyót!

Szeretettel: Sütő Mónika

Sütő Mónika

 

 

 

sutotours.hu

nyerskonyha.blogspot.hu

 

 

Gránátalmás – zöldcitromos krémes álom torta

Fogadjátok szeretettel Sütő Mónika tortáját! 🙂
Gránátalmás zöldcitromos torta

“Az alap:
130 gramm mandulapép
30 gramm kókusz lisztté őrölve
9 csepp stevia
4 evőkanál kakaópor
kiskanál fahéj
késhegynyi vanília
1 citrom reszelt héja
csipet só
ha szükséges pici víz vagy mandulatej

Krém:
2 avokádó
2 banán
7 evőkanál kókuszzsír
2 zöldcitrom leve
10 csepp stevia
Krém felét megszínezni, 2 marék gránátalma leve, 1 szelet cékla leve

Dísz: gránátalma és kivi

Elkészítés: Mandulatejet készítettem, beáztatott mandulát turmixoltam vízzel. Ezt leszűrtem, kinyomkodtam mosózacskóban, majd a mandulapépből kimértem 130 grammot. Ehhez kevertem a többi hozzávalót. Kicsit száraz volt, nem állt össze olyan szépen, így még öntöttem hozzá 2 evőkanál mandulatejet. A kapott masszát csatos forma aljára nyomkodtam.

Felszeltem a kivit a forma szélére helyeztem. Turmixgépbe dobtam a krém hozzávalóit, kivéve a gránátalma és a cékla levét. A zöld krém felét beleöntöttem a formába, a maradékot turmixoltam, a piros lével, majd ezt a torta tetejére kentem. Hűtőben pihent 1- 2 órát. Megszórtam gránátalma maggal majd megettem. Ez egy lúgosító torta, kevés gyümölcscukorral. A stevia miatt nagyon kellemes, nem az a tipikus édes sütemény. Aki jobban szereti édesen, használhat, datolyát, vagy mézet a stevia helyett. Egészségetekre! 🙂 ”

A receptet további képekkel itt is megtalálhatjátok:
http://nyerskonyha.blogspot.hu/2015/02/granatalmas-zoldcitromos-kremes-alom.html

Vegán sushi

Fogadjátok szeretettel Detty csodás Alkotását!

Vegán sushi

“Eletem masodik sushija, termeszetesen nyers vegan.
-mungobab csira
-brokkoli csira (disziteshez)
-californiai paprika
-uborka
-kendermag
-nyers, szaritott nori
A kendermagot beaztatjuk,hogy megszivja kicsit magat es osszekeverjuk az aprora vagott mungobab csiraval. A szaritott norival kicsit nehezebb dolgozni,mert vastagabb, mint a porkolt, igy tobbet kell aztatni amig puha nem lesz, de vigyazzunk,mert konnyen szakad. A csikokra vagott zoldsegeket a lap elejere helyezzuk majd egy reteg kendermagos csirat kenunk ra egyenletesen. ovatosan, de lehetoleg minel szorosabban feltekerjuk es nagyon eles kessel vastagabb falatkakra vagjuk. Nagyon finom es laktato, ezen felul meg egeszseges is!”

Nyers vegán oreo keksz


“Tészta”:
25 dkg dió (kb. 16 órán keresztül áztattam, közben gyakran leöblítettem)
20 dkg magnélküli datolya (kb. 30 percig áztattam meleg vízben)
1,5-2 ek. útifűmaghéj
2 ek. karobpor

Krém:
1 marék kesudió
3-4 ek. kókuszreszelék
1-2 ek. útifűmaghéj
1-2 ek. agavészirup (vagy más édesítő)

Nyers vegán oreo
Először a tésztát készítettem el. A diót kissé darabosra aprítottam, félre raktam egy tálba. Az áztatott datolyát szintén aprítottam, míg krémes állagú lett, majd a dióhoz adtam. Hozzátettem az útifűmaghéjat és a karobport, majd alaposan összekevertem.

Egy nagyobb tepsibe sütőpapírt helyeztem és erre formáztam meg a korongokat. Aszaló hiányában 40 °C-os sütőbe tettem, melynek ajtaját egy fakanállal kitámasztottam és így hagytam 2,5 órára.


A krémhez először leaprítottam a kesudiót és a kókuszreszeléket, hozzáadtam az útifűmaghéjat, az agavészirupot és annyi vizet, amennyit felvesz a krémes állagig. Ezután az aprítóban még kevertem picit.
Miután a tészta eleget vesztett nedvességéből, a korongokat összeragasztgattam a krémmel, mellyel nem szabad spórolni, hiszen úgy adja ki igazán az ízét!
Jót tesz neki, ha egy éjszakát pihen a hűtőben, de akár rögtön is fogyasztható!
Gyümölcsökkel és magokkal még különlegesebb ízélményt lehet varázsolni a krémnek.

Szép és békés napot kívánok!

Nyers kókuszos meggyes sütemény

Nyers kókuszos meggyes sütemény

“Gitta meggyes csodája kicsit átalakítva:
1réteg : kb 1 csésze kókuszliszt, kb fél csésze nyers növényi tej, 1 kanál kókuszzsír. Kézzel összegyúrom, s a forma aljába nyomkodom.
Negyed órára beteszem a mélyhűtőbe

2. Réteg:
500gr meggy, 10 szem datolya (beaztatva), 3 evőkanál útifűmaghéj. Összeturmixolom alaposan, lehet tenni hozzá fahéjat, vaniliát.
Rásimítom a kókuszosrétegre, majd visszateszem a mélyhűtőbe mig elkészül a következő réteg!

3. réteg:
Másfél csésze kesudió , fél citrom leve, 3 evőkanál útifűmaghéj, pici vanília, pici víz. Megint visszateszem a melyhűtőbe.

4. 2-3 szem datolya, fél csésze kókuszzsír 5-6 kanál kakaópor.
Jó alaposan összeurmixolom.

Tálalásig hűtőbe teszem.”
Orsolya

Nyers kókuszos meggyes sütemény

Page 1 of 2

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén